HSP
Hoogsensitief
persoon
Een HSP (highly sensitive
person) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels van de
buitenwereld dan gemiddeld. Hij of zij neemt subtielere nuances waar in bv. De
lichaamstaal en stemmingen van anderen, is gevoeliger voor licht, geuren en geluiden,
enz.... Een hoogsensitief persoon raakt daardoor sneller overprikkeld en heeft
de behoefte zich terug te trekken op zichzelf.
HSP is
geen ziekte maar een karaktertrek met vele verschillende eigenschappen. Indien
je er niet op de juiste manier mee leert omgaan (en dit kan voor iedere HSP
anders zijn) kan deze karaktertrek de oorzaak zijn van zowel fysieke als
psychische aandoeningen/problemen.