Heeft
jouw kind geregeld last van harde geluiden, scherpe geuren of kriebeletiketjes?
Gebeurt het soms dat het om niks ontploft, helemaal hyper wordt, schijnbaar
zonder reden begint te huilen of plots doodmoe en stil wordt?
Dat zijn signalen dat je kind in ‘alarm’ gaat. Cactus-alarm. De hersenen kregen
te veel prikkels binnen, het hoofdje zit te vol … dus zet het lichaam stekels
op om te laten zien dat er niks meer bij kan.
Weten hoe jullie die stekels weer kwijt kunnen geraken, is belangrijk. Want
cactusalarmen kunnen zorgen voor onrust, ruzie en onbegrip.
Daarom schreef ik:
Cactusalarm
Persoonlijk crisisplan voor hoog- & prikkelgevoelige kinderen
Cactusalarm is een doeboek dat jou en je kind
handvaten aanreikt om prikkelsituaties en piekergedachten te ontmijnen en
crisissen te vermijden.
In dit doe-boek ontdek je:
·
welke
prikkels jouw cactusalarm doen afgaan
·
wat een
cactusalarm bij jou in gang zet
·
hoe je het
cactusalarm kan uitschakelen
Ga meteen samen aan de slag met meer dan 50
direct toepasbare tips,
ontspannings - & ademhalingsoefeningen en visualisatietechnieken.
Met de 48 hulpkaarten maak je
-samen met je kind- een persoonlijk crisisplan dat je overal
mee naartoe kan nemen.
Zo word je
een kei in het herkennen van je prikkels en weet je precies welke hulpmiddelen
je kan inzetten.
Het cactusalarm hoeft dan niet tot een (gezins)crisis te leiden. Gedaan met
ruzies thuis en onbegrip voor elkaar.
Tags: Cactusalarm, boek, prikkelverwerking, werkboek