ADD
Aandachtstekort stoornis
Hoewel de diagnose
‘ADD’ niet meer wordt gegeven, wordt deze term nog vaak in de volksmond
gebruikt. Het meest typerende verschil tussen iemand met ADHD en ADD is het
hyperactieve gedrag. Als je ADD hebt, dan kom je vaak rustig en dromerig over,
in tegenstelling tot iemand met ADHD. Maar jouw hoofd zit echter wel vol met
gedachten en ook jij hebt last van concentratieproblemen.
Hyperfocus
Kenmerkend is ook
de zogenaamde ‘hyperfocus’. Als je je geïnspireerd voelt of enorm door iets
geïnteresseerd raakt, dan komt jouw dopaminetoevoer op gang. Je kunt je dan
juist heel goed concentreren en hebt moeite met het loslaten van waarmee je
bezig bent. Je bent op zo’n moment (tijdelijk) hyper en krijgt meer voor elkaar
in korte tijd dan ‘normale’ mensen.